Amazfit GTS 4 Mini Ajak Makan Sehat dan Rutin Olahrga


PALEMBANG
– Sebagai brand yang peduli akan kesehatan penggunanya, Amazfit mengajak masyarakat Indonesia untuk memperingati Hari Pangan Dunia dengan mengkonsumsi makanan sehat dari rumah serta menerapkan gaya hidup sehat dan aktif dalam rutinitas sehari-hari.

Serta rutin berolahraga yang dapat ditemani oleh Amazfit GTS 4 mini, smartwatch dengan desain ultra ramping dan ringan yang dilengkapi dengan pilihan lebih dari 120 mode olahraga, serta fitur manajemen kesehatan yang mudah digunakan.

Food Influencer Novi Januarsi mengatakan, Oktober adalah bulan spesial bagi pencinta makanan di seluruh dunia. Karena pada 16 Oktober, memperingati Hari Pangan Sedunia, yang salah satu tujuannya mengajak mengkonsumsi makanan sehat yang dibutuhkan tubuh.

Tidak sulit sebenarnya untuk mengolah bahan makanan rumahan jadi makanan sehat bagi yang menjalani diet. Ramen yang lezat misalnya, agar lebih sehat kita bisa menggunakan mie Shirataki yang rendah kalori, rendah karbohidrat namun kaya akan serat. Untuk variasi lain, Shirataki juga bisa dijadikan pengganti nasi atau lontong untuk menu seperti pecel atau pun sup iga. Selain Shirataki, untuk mengganti nasi, bisa juga mengonsumsi nasi jagung atau singkong.

“Dengan memasak makanan sendiri, kita dapat mengontrol kualitas bahan makanan yang kita olah serta porsi yang sesuai dengan kebutuhan,” paparnya. (25/10).

Novi mengatakan bahwa banyak orang yang menjalani diet memilih tidak menggunakan gula dan garam sehingga rasa makanan sedikit terasa lebih hambar, namun tidak sedikit pula orang yang tetap ingin menikmati makanan yang lezat saat diet, karenanya influencer yang dikenal gemar membagikan tips memasak namun rutin menjalani diet ini pun mengungkapkan bahwa dirinya tetap menggunakan garam dan gula saat memasak namun dengan porsi yang tidak berlebihan ataupun dikurangi sesuai kebutuhan. Kiat ini pun dapat dicoba oleh mereka yang menjalani diet namun tetap ingin menyantap makanan yang lezat.

“Agar lebih optimal, selain mengkonsumsi makanan sehat, kita juga perlu melakukan olahraga secara rutin. Menurut saya, menyiapkan makanan sendiri juga dapat membuat kita aktif bergerak, mulai dari berjalan kaki saat berbelanja bahan makanan, melatih otot lengan dan bahu saat memasak dan mencuci piring. Untuk melengkapinya, saya juga rutin lari dan melakukan exercise di gym dengan ditemani Amazfit GTS 4 mini,” jelasnya.

Jam tangan ini, tambah dia, memiliki fitur yang lengkap untuk menemani kita melakukan gaya hidup sehat, selain dapat mengenali tujuh gerakan olahraga secara otomatis, Amazfit GTS 4 mini juga dilengkapi dengan Algoritme Status Latihan PeakBeatsTM yang siap membantu pengguna meninjau data kinerja penting seperti VO2 Max, Beban Pelatihan, dan lainnya, baik untuk kepentingan pendekatan profesional ataupun untuk memonitor kemajuan latihan yang dijalani.

“Selain dapat menjadi rekan yang membantu agar lebih semangat berolahraga, sensor optik biometrik BioTracker™ 3.0 PPG dari Amazfit GTS 4 mini juga memungkinkan pengguna untuk memantau saturasi oksigen darah, detak jantung, dan tingkat stres mereka 24 jam sehari, bahkan dapat mengukur ketiga metrik ini secara bersamaan dalam satu ketukan untuk hasilnya hanya dalam 45 detik,” ujarnya.

Lanjut dia, jam tangan pintar ini juga dilengkapi Sistem Penilaian Kesehatan PAI yang dapat memberikan informasi tentang status kesehatan seseorang secara sederhana.

“Amazfit GTS 4 mini banyak sekali manfaatnya, salah satu yang membuat saya terkesan adalah bagaimana jam tangan ini dapat membantu mencatat siklus menstruasi, serta memeriksa data tidur dengan cepat, mudah, dan langsung di layar. Jam tangan ini juga dapat mendeteksi adanya perubahan detak jantung yang makin tinggi atau rendah, level SpO₂, dan level stress,” tutup Novi. (nik)