Cara Mencegah Alzheimer di Usia Muda


BAGAIMANA
cara mencegah Alzheimer di usia muda yang disebabkan oleh faktor genetik agar tidak semakin parah?

Menurut Dokter spesialis saraf konsultan neurobehaviour dan neurogeriatri di Rumah Sakit EMC Pulomas, Silvia F Lumempouw, hingga saat ini di Indonesia belum ada pengobatan Alzheimer. Satu-satunya yang bisa dilakukan adalah mencegah keparahan penyakit.

“Pencegahan bisa dilakukan dengan mengubah pola hidup lebih teratur dan menghindari hal-hal yang memicu kerusakan otak,” katanya kepada cnnindonesia, Selasa (20/9).

Beberapa hal yang bisa dilakukan agar Alzheimer tidak semakin parah antara lain menjaga berat badan, menjaga kadar kolesterol tetap normal, tidak merokok, rutin berolahraga dan bergerak serta tidak minum alkohol.

“Menjalani gaya hidup sehat bisa membuat risiko keparahan Alzheimer berkurang karena zat toksik di otak dibuang melalui pembuluh darah. Kalau dinding pembuluh darah rusak, transport ke pembuluh darah terganggu, zat toksik menumpuk di otak dan cepat merusak sel otak,” pungkasnya.(chy)